「お茶の効果・効能」の記事一覧

数ある日本のお茶の中でも、香ばしいさとサッパリとしたあと味で人気の「玄米茶」。   苦味や渋みが少ないので、お子様からお年寄りまで幅広い世代に好まれていますね。   誰にでも飲みやすい玄米茶ですが、含 […]

梅雨の頃になると、どくだみのかわいらしい花をあちこちで見かけるようになります。   どくだみは「げんのしょうこ」「せんぶり」とともに「日本三大薬草」のひとつといわれているのをご存じでしょうか？   葉 […]

玉ねぎといえば、和食にも洋食にも使える 万能野菜 ですね。   大抵の家庭にはストックがあり、日々の食卓に利用されていると思います。   玉ねぎは茶色の皮を剥いて使うことが一般的ですが、実はこの皮にこ […]

紅茶に生姜を入れて飲む 「生姜紅茶（ジンジャーティー）」。   体を内側から温めてくれる効果が高いため、健康に関する様々な効能があるといわれています。   お医者さんも日常的に摂取することをおすすめし […]

その昔、 日本茶（緑茶）は薬として飲まれていたというほど、健康維持効果の高い飲み物と考えられていました。   近年になると、その成分の科学的解明が進むに連れ、実際に様々な効能があることがわかってきました。 &n […]

はとむぎは、 「穀物の王様」と呼ばれるくらい栄養価が高いことで有名です。   そのため、はとむぎ茶は特に美肌効果の高いお茶といわれています。   また、 「イボ取り」に効能を持つとされているため、イボ […]

ウーロン茶は、中華料理のような脂っこい食事との相性もよく、スッキリとして飲みやすいお茶ですね。   ダイエットや健康維持のために飲んでいる人も多いことでしょう。   糖や脂肪に働きかける点や、アイスで […]