ほうれん草の食べ過ぎは下痢や結石を作る原因に!死亡例もある? 公開日:2017年10月18日 過剰摂取による弊害 緑黄色野菜の ほうれん草は、β‐カロテンや鉄分をはじめ栄養価が高くて健康によいというイメージがありますよね。 中年くらいの方になると、アニメの中でダメージを受けたポパイが缶詰のほうれん草を食べて、急激に強く […] 続きを読む