にんにくの芽の栄養と効果・効能・カロリー!妊婦さんとの相性は? 更新日:2018年8月29日 公開日:2018年1月31日 食材・料理・グルメ 中華料理によく使われているにんにくの芽。 シャキシャキとした歯応えも魅力の1つで、炒め物などに重宝しますね。 実は緑黄色野菜のひとつに含まれるため、栄養成分もとても豊富です。 根 […] 続きを読む