「不足」の記事一覧

亜鉛は成人の体内に約2gしか存在しませんが、重要なミネラルの1つです。   皮膚、骨、筋肉、眼球などを構成する成分です。   普通の食生活をしていれば不足することはほぼありませんが、外食やコンビニ食な […]