スイカの食べ過ぎは太る?頭痛や糖尿病、アレルギー発症の可能性は? 公開日:2018年4月19日 過剰摂取による弊害 夏のおやつや食後のデザートといえば、やっぱりスイカですね。 冷蔵庫で冷やして食べても美味しいですし、甘味を引き立てるために塩を振って食べる人も多いと思います。 可食部の95%は水分とされており […] 続きを読む
スイカの栄養と効果・効能・カロリー!妊婦との相性や美味しい食べ方 公開日:2018年4月12日 食材・料理・グルメ 夏の果物といえばスイカですね。 実際には樹になる実ではありませんので、野菜に分類されますが…。 ほとんどが水分なので、栄養価はあまり高くないと思われがちです。 しかし、スイカは「 […] 続きを読む