乾燥わかめの栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦さんとの相性は? 公開日:2018年5月3日 食材・料理・グルメ 数分水に戻すだけで、簡単に料理に使うことができる乾燥わかめ。 特に毎朝のお味噌汁には欠かせない存在ですね。 海藻は栄養価が高く、健康によいというイメージがありますが、どんな効能効果があるのかご […] 続きを読む