「大豆イソフラボン」の記事一覧

豆腐や納豆、豆乳などの大豆製品には、 大豆イソフラボンという栄養素が含まれています。   この大豆イソフラボンは、エストロゲンという女性ホルモンに似た分子構造や働きがあるということで有名です。   も […]

近年注目されている 大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする栄養素です。   したがって、生理不順や更年期障害の女性などが積極的に摂取することが推奨されています。   男性には関 […]