トリビアハウス

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「足湯」の記事一覧

足湯 効果 効能

足湯の効果効能!血圧やむくみ、冷えに!時間帯や温度、継続時間は?

体の冷えに悩む人の多くは、特に 手先や 足先などに強く感じるようです。   温泉などにゆっくり浸かりながら、「第二の心臓」とも呼ばれるふくらはぎを丁寧にマッサージすると、下半身だけでなく上半身の血流もよくなり、 […]