トリビアハウス

楽しいトリビアを集めた生活バラエティブログです!

「アレルギー」の記事一覧

燕麦とは

燕麦の特徴と主な食べ方!グルテンフリーでアレルギーの心配は無用?

最近では、大麦、胚芽米、キヌア、アマランサスなど、様々な穀物が話題になっていますよね。   どれも栄養価が高く、健康維持に優れた効果があるため、何を食べようか迷っている人も多いようです。   「燕麦( […]
アーモンド 食べ過ぎ

アーモンドの食べ過ぎは太る・ニキビ・腹痛・下痢・アレルギー発症も!

ナッツ類は栄養価が高いことで知られていますね。   アーモンドもその1つで、おやつやおつまみとして食べることで、不足している栄養素を補うことができる優秀な食材です。   良質な脂質が含まれているため、 […]