いちごのドライフルーツの作り方・レンジでも！使い方や保存法は？
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野菜や果物を 天日干しすることで、栄養がギュッと凝縮されて健康維持効果が高くなることがあります。 さらに保存性がよくなるということで、最近とても注目されていますね。 冬～春が旬になるいちごもド […]
新月の意味と2018年の日程！願い事のやり方・用紙・書き方は？
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夜になると空には月が出てきますね。 月は満ち欠けをし、「新月から満月、満月から新月」というサイクルを繰り返しています。 新月というのは、月と太陽が同じ方向にある状態のことを指しており、この日に […]
自宅でのブロッコリースプラウトの育て方！水耕栽培で必要なものは？
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スーパーの野菜売り場で、ブロッコリースプラウトを見かけたことはありませんか。 最近、新たなスーパーフードとして注目され始めていますよね。 見た目がカイワレダイコンに似ていますから、見過ごしてい […]
オクラの食べ方！納豆・サラダ・炒め物・カレーに！レンジを使うと？
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代表的な夏野菜の1つ、オクラ。 輸入物は通年スーパーで見かけますが、6月くらいから国産物が安く売られるようになります。 夏バテ防止にも効果のある野菜で、ネバネバを食べていると力が湧いてきそうで […]
グラノーラの食べ方！大豆・フルーツ使用や乳製品を合わせると太る？
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朝食の定番となっているグラノーラは、栄養価も高く健康にもよいというイメージですね。 ただし、残念なことに、食べ方によっては太る原因になるという噂もあります。 いくら健康によくても、太ってしまっ […]
巳の日の意味と2018年の日程！蛇と弁財天のパワーで金運アップ！
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縁起のよい日と聞かれたら「大安」を思い浮かべる人が多いですね。 実は、日本にはそれ以外にも様々な吉日が存在し、その日に合わせて行事などを行うことも珍しくありません。 「巳の日（みのひ）」もその […]
苺・とちおとめの特徴・糖度・産地・旬の時期・値段・栃木県産のみ？
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苺には様々な品種がありますが、なかでも1、2を争うほど有名なものに「とちおとめ」がありますよね。 栃木県産苺のトップブランドということもあり、パフェなどの商品名になるほどの人気を誇っています。 […]
パンジーの名前の由来と花言葉！色別や英語では？和名は人面草？
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公園や学校の花壇、お庭のガーデニングの定番の花、 パンジー。 色や品種も数多くあり、かわいらしい見た目で辺りを彩ってくれる花です。 パンジーは、もの思いにふけたような見た目から花言葉がつけられ […]
ジャスミン茶の効果・効能！カフェイン量や副作用、妊婦への影響は？
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中華料理店などでよく出されるジャスミン茶。 日本では、特に沖縄で「さんぴん茶」としてよく飲まれているハーブティーです。 爽やかな香りとスッキリとした味わいで、比較的癖も少ないため好んで飲む人も […]
デコポンの特徴と糖度・カロリー！産地・旬の時期・値段・皮の剥き方！
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柑橘類には様々な種類がありますが、ボコッとこぶのようなものが特徴的なデコポンは、初冬から春にかけて旬を迎えるフルーツです。 実は、この名前はブランド名とされており、もともとは「不知火（しらぬひ）」というのが […]