かさぶたの跡を消す方法！顔のピンクの跡や色素沈着によるシミは？
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怪我をした時など、治りかけの傷の部分にできる かさぶた。 痒みが出たりして、ついつい剥がしたくなってしまう人は多いですね。 早い段階で剥がしてしまうと、余計に跡が残りやすいので注意する必要があ […]
カリフラワーの変色の原因！茶色・黒色・紫色でも食べられる？
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サラダやパスタなどに入れても美味しい カリフラワー。 似ている野菜のブロッコリーと合わせると彩りもよくなりますね。 ただ、家で調理をしようとしたら、黒っぽくなっていたり、茶色っぽくなっていたり […]
アボカドの食べ過ぎは太る・吐き気・ニキビ・アレルギーの発症も！
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ハンバーグやサラダなどに載せても美味しい アボカド。 「世界一栄養価が高い果物」というギネス記録を持っています。 一度カットすると色が変わってしまうので、ひとりで1個食べてしまうという人も多い […]
鼻うがいのやり方！痛くない正しい方法と効果的な市販の洗浄液は？
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花粉症や鼻炎などの症状の改善・予防に効果があるといわれている 鼻うがい。 鼻に水を入れるのは苦しくなりそうで、ちょっと怖いなと思う人も多いですよね。 また、間違ったやり方で実践すると、実際に痛 […]
いわし雲の意味！形や季節、さば雲との違い！地震の前兆なの？
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雲を見ていると、これからの天気の変化などが予測できることがあります。 モクモクとした入道雲の後には、夕立やゲリラ豪雨に注意した方がいいというのは有名ですよね。 また、「いわし雲」というのも有名 […]
妊婦の足がつる原因・対処法・予防法！湿布やマッサージ、食べ物で！
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妊婦さんは、妊娠期間を通じて様々な体調の変化やトラブルを経験します。 「足がつる」というのも、よくある妊娠中のトラブルの1つです。 特に、胎児の体重が増えお腹が大きくなってくる妊娠中期～後期に […]
さんまの内臓に寄生虫はいる？害はない？塩焼きでの簡単な取り方は？
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秋はさんまが美味しくなる季節ですね。 栄養が豊富な魚ですし、値段も手頃なので何度でも食べたくなりますね。 特に塩焼きなどでは、内臓（はらわた）の部分が好きという人も多いのではないでしょうか…。 […]
ダニに刺されたら！症状・治療・市販薬は？跡が消えない時の対処法は？
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夏は虫刺されなどに悩まされることが多いですが、 ダニに刺される被害もそのひとつです。 朝起きて体にブツブツとした湿疹ができていて、腫れや痒みを伴っていたら、それはダニに刺されてしまった可能性が高いです。 & […]
ものもらいの麦粒腫と霰粒腫の違い！地域によって呼び名も様々！
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ものもらいというと、誰でも一度は経験したことのある目のトラブルだと思います。 まぶたの細菌感染やちょっとした刺激や疲れでも起こりやすいので、大人も子どもにも多いといわれています。 また、ものも […]
妊婦が食べてもいい安全な寿司ネタ！食べない方がいいものの理由は？
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女性が妊娠すると 食べ物に気を遣うことも多くなりますね。 それもそのはず、妊婦さんが摂取した食べ物の栄養素は、お腹の中の胎児にも供給されています。 なかでも注意したいのが、日本人が大好きなお寿 […]