梨の加賀しずくの特徴!糖度・大きさ・旬の時期・値段・主な産地は? 公開日:2018年1月10日 食材・料理・グルメ 梨の産地といえば、千葉県、茨城県、山梨県、鳥取県などが有名ですね。 北陸地方には梨の産地というイメージはありませんが、最近注目されている「加賀しずく」は石川県で開発された品種です。 特にその値 […] 続きを読む
乾燥たけのこの作り方と戻し方!調理への使い方や保存法と期間! 更新日:2018年1月16日 公開日:2018年1月9日 作り方・レシピ 春に旬を迎える食材として、コリコリとした食感が人気の「たけのこ」がありますね。 特に、旬の時期に食べると軟らかくて本当に美味しいです。 ただし、生のたけのこは旬の時期にしか購入できず、それ以外 […] 続きを読む
梅干しの食べ過ぎは歯が痛くなる!むくみ・高血圧・胃痛・腹痛にも! 公開日:2018年1月5日 過剰摂取による弊害 ご飯のお供はもちろん、お茶請けなどにもなる「梅干し」。 味も塩辛くて酸っぱいものが好きな人もいれば、少し甘みを効かせたものが好きな人もいて、ついつい食べ過ぎてしまう人もいるようです。 殺菌効果 […] 続きを読む
栗の食べ過ぎはカロリー過多で太る?ニキビや便秘にも!妊婦も要注意 公開日:2018年1月2日 過剰摂取による弊害 秋の代表的な味覚の1つに、栗がありますよね。 モンブランなどのスイーツはもちろん、茹でて皮を剥いて食べるだけでも甘くてホクホクして美味しいです。 栗ご飯も人気ですし、お正月のおせち料理に入る栗 […] 続きを読む
パイナップルのドライフルーツの作り方!栄養価やカロリーの変化は? 公開日:2017年12月27日 作り方・レシピ 甘酸っぱくてジューシーなのが人気のパイナップル。 ドライフルーツにすると甘みが凝縮されて、これまた美味ですね。 市販のものを購入すると結構お高いので、家庭での作り方を覚えると便利です。 &nb […] 続きを読む
世界三大ブルーチーズの特徴と違い!発祥・原料・製法・青カビの種類 更新日:2018年2月26日 公開日:2017年12月23日 食材・料理・グルメ 「世界三大ブルーチーズ」の存在をご存じでしょうか…。 日本ではゴルゴンゾーラが有名ですが、他にもロックフォール、スティルトンといったものが世界的にも有名です。 そもそもブルーチーズというのは、 […] 続きを読む
わかめの栄養と効果・効能・カロリー!食べ合わせや妊婦との相性! 公開日:2017年12月21日 食材・料理・グルメ 味噌汁、サラダ、酢の物などに利用すると美味しい「わかめ」。 私たち日本人にとって、最も馴染みの深い海藻といえますよね。 当たり前のように食べることの多い食材なので、どんな栄養素が含まれているか […] 続きを読む
乾燥レンコンの作り方と戻し方!美味しい食べ方・栄養価・保存法! 更新日:2018年12月6日 公開日:2017年12月20日 作り方・レシピ おせち料理などにも利用される穴の開いたレンコン。 10月~3月頃が旬とされ、きんぴらやちらし寿司などの具材としても人気があります。 そんなレンコンですが、干しことで旨味が凝縮されて深い味わいに […] 続きを読む
マフィンとカップケーキの違い!発祥・材料・作り方・カロリーは? 更新日:2018年7月28日 公開日:2017年12月19日 食材・料理・グルメ 洋風の焼き菓子として有名な「マフィン」と「カップケーキ」。 見た目はほとんど同じですが、何か大きな違いがあるのでしょうか…。 どちらかといえば、カップケーキの方がクリームなどでデコレーションを […] 続きを読む
ゴーヤ茶の効果効能!夏バテ・むくみ・美容・ダイエット・糖尿病に! 公開日:2017年12月17日 お茶の効果・効能 夏になるとスーパーで見かけることも多いゴーヤ。 あの独特な苦味が好きな人も多く、栄養価も高いことでも有名ですね。 旬の時期にカラカラに干して保存しておけば、他の季節にもゴーヤ茶としていただくこ […] 続きを読む