トリビアハウス

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いちじく ドライフルーツ

いちじくのドライフルーツの作り方!食べ方やダイエット効果は?

いちじくは、「不老長寿の果物」といわれるほど、美容や健康によい効果のある果物です。   もちろん、生で食べてもとても美味しいですが、ドライフルーツにすることで甘みが凝縮し、さらに栄養価もアップするというメリット […]