「ハーブ・アロマの効果」の記事一覧

ハーブの香りにはリラックス効果があるというイメージがありますよね。   でも実は、それ以外にも種類ごとに健康維持に繋がる効能をたくさん持っているのをご存じでしょうか…。   人気のハーブ・レモングラス […]

疲れていると感じる時や、ちょっと落ち込んでいる時にも有効な アロマ…。   いい香りを嗅ぐとリラックスできたり、気分が上がったりしますよね。   なかでもベルガモットは精神に与える影響や効果が大きく、 […]