子どもの身長を伸ばす運動やストレッチ！睡眠の重要性とサプリメント！
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子どもにとって、背が高いということは憧れの1つのようですね。 お母さんにとっても、お子さんの身長が平均よりも低いと心配になってしまうことも多いようです。 今の時代、背が高くスラーッとした体形の […]
ふきのとうの下ごしらえ！アク抜きの方法は？天ぷらや美味しい食べ方
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春になると美味しい山菜を食べる機会も増えますよね。 ふきのとうもその1つで、春の訪れを感させるような代表的な山菜です。 ただし、名前は有名ですが、家で調理したことがないという人も少なくないよう […]
セーターの毛玉の取り方！スポンジ・カミソリ・ブラシ・毛玉取り器！
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冬にセーターを着ていると、毛玉がたくさんできてしまうことも多いですね。 ある意味、「ニット製品の宿命」といったところですが、取り方に失敗して穴を空けるようなことがあっては大変です。 また、どん […]
小学校の卒業式での女子の服装！ワンピース・ズボン・着物・袴姿も！
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小学校の卒業式といえば成長の節目であり、子どもにとっての晴れ舞台です。 重要な式典ということもあり、どんな服装を選ぶべきか迷うことも多いと思います。 特に、女子の場合は種類も豊富ですし、好みな […]
アスパラガスの下ごしらえ！はかまはどうする？茹で方と茹で時間は？
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春に旬を迎える野菜の1つにアスパラガスがあります。 シャキシャキした食感で歯応えもよく、好きな人も多いかもしれませんね。 ただし、あまり下ごしらえを意識していなかったという人は、ちょっとした工 […]
上靴の洗い方！重曹・歯磨き粉・ハイターで！スニーカーの汚れも！
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幼稚園や小学校などでは、お子さんは上靴（上履き）を履いて過ごしますよね。 毎日履くものですから、当然汚れがかなり溜まります。 目に見えるものだけではなく、汗などの汚れも吸収されて雑菌が繁殖する […]
赤ちゃんの歯固めはいつから必要？おすすめの人気グッズ8選！
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赤ちゃんの中でも早い子の場合だと、生後5～6ヶ月頃から乳歯が生え始めます。 乳歯は突然生えるというわけではなく、少しずつ歯茎が硬くなり、歯が生える環境を整えていきます。 この時期の赤ちゃんは歯 […]
ゆめぴりかの特徴・産地・名前の由来・値段・炊き方！無洗米は？
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一昔前まで、北海道のお米は美味しくないと酷評されていました。 しかし最近では、北海道でも美味しいブランド米が数々誕生しています。 なかでも「ゆめぴりか」は、日本穀物検定協会が発表している米食味 […]
ヤングコーンの栄養と効果・効能・カロリー！妊婦さんとの相性は？
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ヤングコーンとは、トウモロコシの実が大きくなる前に収穫したもののことをいいます。 バーニャ・カウダなどのサラダに添えてあったり、天ぷらやフライなどにされて出てくるのを見かけます。 ほんのり甘い […]
レモングラスの効果効能！ストレス・認知症・肩こり・虫除けにも！
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ハーブの香りにはリラックス効果があるというイメージがありますよね。 でも実は、それ以外にも種類ごとに健康維持に繋がる効能をたくさん持っているのをご存じでしょうか…。 人気のハーブ・レモングラス […]